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Vivir con una enfermedad

Si vives con una enfermedad o cuidas de alguien, conocerla mejor y saber cómo actuar puede marcar la diferencia.2 Aquí encontrarás información y recursos que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida o de las personas a las que cuidas.

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Asociaciones que te acompañan

Descubre todas las asociaciones de pacientes que pueden ser de ayuda tanto si eres paciente como cuidador.

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Prevenir es cuidarme

Prevenir es mantener una vida activa, alimentarse bien, vacunarse y entrenar tu mente para fortalecer tu bienestar y reducir el riesgo de enfermedades3-6

¿Qué es prevención?

Descubre la importancia de la prevención para adelantarte a la enfermedad.

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Alimentación saludable

Descubre cómo adaptar tu dieta a tu etapa vital, prevenir enfermedades y sentirte mejor cada día con pequeños cambios en tus hábitos.3,7

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Mente sana

Cuidar tu cuerpo también es cuidar tu bienestar emocional. Conoce consejos y recursos para reducir el estrés, mantener hábitos saludables y prevenir el riesgo de enfermedades cuidando tu mente.5,8

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Vacunación

Descubre la importancia de la vacunación y cómo proteger tu salud en cada etapa de la vida.6

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Vida activa

¿Qué significa llevar una vida activa?
Una vida activa es una vida más saludable. Se trata de moverse más, incorporar ejercicio adaptándolo a cada edad, condición física y estado de salud.4

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Cuidarme en cada etapa

El cuidado en cada etapa de la vida es clave, por ello ponemos a tu alcance información valiosa para ayudarte a prevenir y a cuidar de tu salud a través de recursos útiles y fiables.9,10

Embarazo

Cada embarazo es único.11 Aquí encontrarás consejos prácticos e información para cuidarte desde el primer día.

Descubre cómo vivir tu embarazo de forma saludable.

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Primeros meses

Descubre cómo proteger la salud del bebé, qué enfermedades pueden aparecer durante los primeros meses y como acompañar su crecimiento con hábitos que marcarán su bienestar para toda la vida.9

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Infancia y adolescencia

La infancia y la adolescencia son momentos clave para aprender a cuidarse y prevenir problemas de salud.

Descubre cómo ayudarles a tener hábitos saludables y conocer enfermedades que pueden ser frecuentes en esta etapa.9

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Edad adulta

Las decisiones que tomes hoy sobre tu salud marcarán la diferencia mañana.12

Descubre cómo protegerte, algunas enfermedades que pueden aparecer en esta etapa de la vida y qué pasos dar para cuidarte.

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Edad avanzada

Encuentra información útil sobre las enfermedades más frecuentes en edad avanzada y consejos prácticos para cuidarte y actuar a tiempo.

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Ensayos clínicos

Los ensayos clínicos son una oportunidad para acceder a tratamientos innovadores, recibir atención médica especializada y contribuir al avance de la investigación.

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Farmacovigilancia

Descubre qué es y cómo puedes contribuir a la seguridad de los medicamentos autorizados.

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